¡NO TE QUEDES SIN PLAZA! CURSO POR SKYPE GESTIONA TUS EMOCIONES SÁBADO 06/02/2021

Bienestar emocional

Lagom, El Secreto De La Felicidad Sueca

lagom

Los informes confeccionados por entidades internacionales concluyen que las personas que viven en los países nórdicos son más felices (como Suecia, Dinamarca, Noruega o Finlandia). Al mismo tiempo, el resto de países buscamos continuamente la fórmula de la felicidad, cuando sería tan fácil cómo estudiar el estilo de vida de estas zonas. Los expertos han […]

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Shinrin Yoku, Baño de bosque

Shinrin-Yoku, Baño de bosque Cuando el estrés y los nervios de tu vida diaria empiezan a perjudicar tu bienestar emocional y corporal, un baño de bosque puede volver a centrarte y enseñarte cómo tomarte las cosas con más calma. Volver a la naturaleza es volver a nuestros orígenes. Es volver a una época en la que estábamos más conectados […]

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