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Las Emociones

Entendernos mejor con las personas. Quien no desea mejorar la comunicación con personas a las que quiere, con compañeros de trabajo que tiene que tratar a diario. Saber esntenderse con la pareja…
La importancia de las emociones en nuestro desarrollo personal, detectarlas, conocerlas, saber gestionarlas, es fundamental para tener relaciones más armoniosas con nocotros mismos y con las personas que nos rodean.

El fenómeno FOMO y su trampa.

Qué es el Fenómeno FOMO

El FOMO es un concepto moderno representado por las siglas (Fear of Missing Out) y definen la sensación de “miedo a perderse algo”. ¿Te suena la sensación? Este síndrome “justifica” entre otras cosas la excesiva interacción que tenemos en las redes sociales. FOMO De repente estás cenando en un restaurante y al servirte el plato […]

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Las Emociones

Las Emociones

“Vivir con emociones negativas tiene elevados costes en nuestra salud y en las relaciones interpersonales” Por lo tanto estas competencias aportan a las personas más posibilidades de sentirse satisfechas y cómodas con sigo mismas. Vale tanto la pena entrenarse en formación emocional, como cuando nos entrenamos en el gimnasio para mejorar nuestro físico. ¿Qué son […]

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