CURSO DE AUTOCONFIANZA EN BARCELONA: VIVIR SIN MIEDO Sábado (05/05/2018) de 11h a 14h

En el Curso de Autoconfianza aprenderás:

  • ¿Qué es el miedo? Cara a cara con está emoción.
  • Distintos tipos de miedo.
  • Liberarte del miedo a equivocarte.
  • ¿Qué son las creencias? Como nos afectan, limitándonos o potenciándonos.
  • 1 técnica de PNL para detectar tus creencias limitantes y cambiarlas
  • 1 técnica de PNL para instaurar una creencia potenciadora.
  • El mural de la autoconfianza

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Precio total del curso 49€. Al reservar tu plaza se te cobrarán solo 15€ a modo de reserva. El resto del importe 34€ lo deberás abonar en persona el mismo día del curso.

¿Cuántas veces te invaden miedos y ansiedades sobre el futuro? A muchos de nosotros nos invaden pensamientos redundantes que nos bloquean y paralizan, restándonos energía e inmovilizando nuestra vida. Quizás te suceda que llegada la noche estos pensamientos se acentúan consiguiendo así que llegues a acostumbrarte a vivir con cierta ansiedad crónica.

Esta situación es mucho más común de lo que nos parece y todos las hemos vivido en más de una ocasión. Lo que no es común es que nos acostumbremos a ello.

Y es que no aprender a gestionar los miedos no solo nos mantiene en la zona de confort, sino que nos paraliza, afectando nuestra autoestima.

La cuestión es que se puede vivir con mayor bienestar si logramos trabajarlo, y este curso está diseñado para identificar cuando el miedo que opera en nosotros es tóxico y disfuncional. También tiene el objetivo de ayudarte a localizar cuáles son tus miedos, conocer qué te sabotea interiormente y llevarte recursos para mantenerlo a raya.

El autoconocimiento sobre tus temores y tus creencias limitantes te permitirá frenar las angustia y la ansiedad. Conociendo y gestionando tus pensamientos, acciones y emociones podrás vivir con menos temor a los sucesos externos.

 Este curso va dirigido a aquellas personas que quieren mejorar su autoestima a través de la autoconfianza y seguridad tanto en su entorno personal como profesional. Especialmente para aquellas que desean aprender a gestionar los bloqueos, cierta ansiedad y los pensamientos negativos redundantes.

Nota: Si el miedo a tratar es algo más patológico, que hayas o sepas que has de tratar a nivel psicológico, es recomendable acudir a un profesional de la psicología y/o psiquiatría. Este taller es impartido por una coach, no una psicóloga.

Si asistes al Curso de Autoconfianza del próximo 05 de mayo de 2018, aprenderás a gestionar la incertidumbre y los acontecimientos de una manera más segura y eficaz. Adquirirás conocimientos para eliminar los pensamientos negativos redundantes y las creencias limitantes.

El taller tendrá lugar en C/ Sardenya, 326, Entlo. 3, el Sábado 05 de Mayo de 11:00h a 14:00h en Barcelona.

Parada de Metro: Sagrada Familia (L2 / L5)

MONTSE REUS | DIETISTA EVOLUTIVA

He tenido la suerte de poder asistir al curso de crecimiento personal sobre autoconfianza que me venía al pelo, muy recomendable!!. La coach Laura Pérez lo ha dirigido de maravilla, se me ha pasado el tiempo volando y he salido reafirmada y confiada. ¡Voy a repetir seguro!


Autoconfianza | Dic. 2017


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Precio total del curso 49€. Al reservar tu plaza se te cobrarán solo 15€ a modo de reserva. El resto del importe 34€ lo deberás abonar en persona el mismo día del curso.

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