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¿Cómo ser asertivo?

  Seguramente alguna vez hayas oído la palabra asertividad… pero ¿Qué es exactamente? La asertividad se puede definir como un estilo de comunicación eficaz que se ocupa de defender los derechos de uno mismo, sin vulnerar los del otro. Significa expresar sin miedo, y de una forma apropiada, aquello que piensas o sientes, sin molestar […]

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El fenómeno FOMO y su trampa.

    El FOMO es un concepto moderno representado por las siglas (Fear of Missing Out) y definen la sensación de «miedo a perderse algo». ¿Te suena la sensación? Este síndrome “justifica” entre otras cosas la excesiva interacción que tenemos en las redes sociales. FOMO De repente estás cenando en un restaurante y al servirte […]

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