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Las Emociones

¿Crees que hay emociones buenas y malas? La respuesta es no. Si has respondido que si, no te preocupes porque es lo más normal. De echo a mi me también me lo parecía antes de formarme y dedicarme a acompañara a personas a gestionar mejor sus emociones. Las emociones que comúnmente se perciben como negativas, […]

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Actor o espectador. Generando opciones.

Tras perder el trabajo, la pareja, o ante cualquier imprevisto en la vida es aconsejable que estemos atentos a las nuevas oportunidades, lejos de regodearnos y quedarnos atrapados en la negatividad de la perdida. Será mucho más productivo para nosotros aceptar que la vida está llena de problemas y que tratar de evitarlos es básicamente […]

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