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3 Gestos rápidos y sencillos para entrar en un estado positivo

Hagamos lo que hagamos y por muy bien que nos sintamos no podremos evitar tener problemas de vez en cuando. Los problemas (aprendizaje) son simplemente parte de la vida y parte de todo lo que vale la pena hacer. Si dejamos que los problemas se hagan dueños de nuestro estado anímico será menos fácil encontrar soluciones eficaces. […]

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Las Emociones

¿Crees que hay emociones buenas y malas? La respuesta es no. Si has respondido que si, no te preocupes porque es lo más normal. De echo a mi me también me lo parecía antes de formarme y dedicarme a acompañara a personas a gestionar mejor sus emociones. Las emociones que comúnmente se perciben como negativas, […]

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