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La asertividad es un tipo de estrategia que usamos para comunicarnos; a partir de la misma, la persona tendrá la capacidad de poder hacer valer sus derechos, así como de dar su opinión, expresar sus gustos y comunicar sus intereses de forma clara, pero al mismo tiempo respetando a los demás y logrando que los […]
Amarse es uno de los primeros deberes, y ¡lo sabemos!. Sabemos que si no nos queremos realmente, ¿Qué amor vamos a obtener? ¡Piénsalo! Solicitar amor, reclamarlo, incluso exigirlo, pero no dárnoslo, no sentirnos merecedores de ello, es como conducir un coche, pisando el freno a la vez. Es decir, una incongruencia para tu vida y […]