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  • ¿Qué Es El Coaching?

    Qué es el coaching

    Si últimamente no paras de oír hablar sobre el coaching pero no terminas de tener claro qué es, este artículo te esclarecerá alguna cuestiones sobre qué es un proceso de coaching.

    ¿Qué es el coaching?

    El coaching es un proceso de desarrollo personal centrado en la búsqueda de nuevas soluciones.

    En el ámbito del coaching personal, un coach es un entrenador de vida para el desarrollo de habilidades personales y la mejora continua.

    En coaching se trabaja siempre centrados en objetivos, logrando el cambio a través de la acción, invitando al cliente a empezar a actuar de forma diferente para conseguir resultados diferentes a los que ha obtenido hasta el momento.

    La función del coach consiste en acompañar al cliente en ese proceso, ayudándole a conectar con sus recursos y descentrando su atención del ámbito del problema.

    El coach orienta al cliente predominantemente hacia la acción, a través de tareas y enfocándole hacia el logro de metas y resultados futuros en el mundo externo, teniendo también repercusión en el mundo interno, puesto que los procesos suelen conllevar cambios en las estrategias de pensamiento.

    Durante el proceso de coaching, el coach escuchará, hará preguntas y comentarios. También propondrá retos y experiencias al cliente con un estilo flexible que suele ser directo, retador y creativo. Esto irá acompañado de eventuales autorrevelaciones del coach para generar en el cliente reflexiones, cambios de creencias y acciones que lo conduzcan a pensar de forma diferente, para hacer cosas diferentes y así alcanzar su objetivo.

    Por otra parte, las responsabilidades del cliente en el proceso de coaching son las siguientes:

    • Asistir a las sesiones de coaching altamente motivado (por acercamiento hacia lo positivo) y comprometido con su objetivo, con una actitud proactiva.
    • Así como de llevar a cabo en su vida cotidiana las acciones necesarias para alcanzar las metas.

    ¿Qué duración tiene un proceso de Coaching?

    Depende siempre del cliente y del objetivo a conseguir, pero el promedio de un proceso de coaching suele ser de 12 sesiones, con una frecuencia mensual o bimensual.

    ¿Dónde se realizan las Sesiones De Coaching?

    En el despacho del coach o en un espacio neutral.

    ¿A quién puede interesarle un proceso de Coaching Personal?

    • A personas con un fuerte deseo e interés por la mejora personal.
    • A personas con capacidad de responsabilizarse de sus acciones y de las consecuencias de las mismas.
    • A personas que desean que un coach les acompañe, guie y ayude a encontrar lo que les falta en la vida.

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