Existen personas que despliegan comportamientos especiales, consiguiendo que las personas de su entorno se sientan valoradas, respetadas, como mínimo apreciadas.
Personas maravillosas a las que debería ser una asignatura obligada imitar, o como se hace en PNL modelar.

Haz una busqueda en tu recuerdo o piensa en las personas que te rodean ahora para responderte lo siguiente:

¿En tu vida quién te ha influido más y mejor, las personas que te han criticado o personas qué te han aceptado tal y como eres?

¿Qué tienen en común las personas que nos hacen sentir bien? ¿Como son esas personas que nos gustan?

Pues por regla general,  son personas que tienen un talento especial para crear un espacio donde puedes ser tu mismo, personas que te aceptan tal y como eres, personas que no tiene la tan extendida y agotadora tendencia a juzgar.

Personas que son conocedoras del valor de la verdadera empatía y que además cuentan con las siguientes cualidades:

  • • Serenidad
  • • Sentido del humor
  • • Confianza
  • • Asertividad
  • • Equilibrio
  • • Generosidad
  • • Autoestima

Daniel Goleman el psicólogo estadounidense, autor de los libros Inteligencia Emocional en 1995 y posteriormente Inteligencia Social, la segunda parte del libro Inteligencia emocional, explica porque algunas personas parecen dotadas de un don especial que les permite vivir bien aunque no sean las que más destacan por su inteligencia, porque no siempre el alumno más inteligente termina siendo el más rico, porque unos son más capaces que otros de enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades como un reto o una oportunidad.

Las habilidades personales que coinciden en las personas que nos gustan son entre otras:

La capacidad de entender los pensamientos y sentimiento del otro (empatía).

•Saber hacerse valorar.

•Conseguir cooperación.

•Evitar comportamientos tóxicos que hacen que los otros se sientan devaluados, intimidados, frustrados, culpables.

Despliegan comportamientos nutritivos, consiguiendo que las personas de su entorno se sientan valoradas, respetadas, como mínimo apreciadas.

Personas que saben darse cuenta de como nos sentimos con solo mirarnos. Contagiarse moderadamente de nuestros sentimientos. Para entendernos y seguidamente dotados de un talento especial cambiar nuestro estado negativo por un estado positivo y más esperanzador.

Nos hacen sentir cómodos siendo como somos, siendo nosotros mismos.

Mis cursos de Empatía suelen empezar con la siguiente frase:

Las personas olvidaran lo que dijiste y lo que hiciste, pero nunca olvidaran como les hiciste… Clic para tuitear

Y es que ese es el principio de la magia de entenderse que con el otro, hacerle sentir bien.

¿Cómo podemos hacer sentir mejor a quienes nos rodean? 

Observando y modelando (en PNL es el estudio de los patrones de éxito de otras personas) a alguien que cuente con esas cualidades y practicando, practicando y practicando ciertas características con las que podemos sentirnos bien.

Lo más importante aquí es que el interés, las ganas de ser agradable con el otro sean de manera sincera y honesta.

6 aspectos más:

  • •Saludemos, evitemos pasar desapercibidos, ser invisibles .
  • •Sonriamos, usemos nuestra sonrisa interior, de manera serena y sincera.
  • •Transmitamos, cuando suceda, que nos encontramos bien con nosotros mismos.
  • •Procuremos ser auténticos, sintiéndonos conectados con nosotros mismos.
  • •Sin sobresfuerzos, que salga de la manera más natural posible.
  • Respetemos los espacios, tiempos y formas de vivir de las demás personas, sin invadir, ni imponer nuestro buen estado.

•Atendiendo a los demás, dedicando un tiempo mínimo para saludar, atender a las personas de nuestro alrededor.

•Recuperando los buenos días / gracias / disculpa.

La buena noticia sobre las habilidades personales de la Inteligencia Emocional es que se puede aprender, ejercitar y desarrollar a través de técnicas prácticas muy útiles, tanto para niños, jóvenes y adultos, y mejorar nuestra relación con las demás personas.

Sólo se puede entender a las personas si las sientes en ti mismo. Clic para tuitear


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