-
Cómo Mejorar La Confianza En Uno Mismo
La única manera de conseguir todo lo que nos hayamos propuesto es mejorar la confianza en nosotros mismos. Existen muchas frases y textos que nos motivan para hacer que crezca esta seguridad, o por lo menos…
-
Inseguridad Profesional
¿En cuántas ocasiones te con tus compañeros? ¿Te sientes intimidado con algún responsable de tu empresa? ¿Evades llevar a cabo proyectos, presentaciones, o puestos de mayor responsabilidad? Esto es algo mucho más habitual de lo…
-
El Significado de la Rueda de la Vida
La rueda de la vida es una de las herramientas más utilizadas y más práctica del coaching y la PNL (Programación Neuro-Lingüística). La PNL es una técnica que nos ayuda a darnos cuenta de cómo…
-
Cómo Subir La Autoestima: 5 Sugerencias
Con el paso del tiempo me he dado cuenta que cada vez más personas damos por sentado que nos queremos y tenemos la autoestima suficiente para enfrentarnos ante cualquier circunstancia, pero… ¿Es esto realmente cierto?…
-
Inteligencia Emocional en el trabajo
La inteligencia emocional la podemos definir como una serie de habilidades de índole psicológica que nos dan la capacidad de conocer y gestionar nuestras emociones, además de poder entender las de los demás. Nos motiva,…
-
Los Beneficios de la Resiliencia
¿Qué es y cuáles son los beneficios de la resiliencia? En ciertas ocasiones, a lo largo de nuestra vida, nos tenemos que enfrentar a situaciones que nos superan claramente: puede ser una ruptura de una…
-
La tiranía de la impaciencia y la exigencia
Vivimos un tiempo en el que prácticamente todo lo que nos rodea es o ha de ser rápido, perfecto y casi sin esfuerzo. Compramos arroz que se cuece en 2 minutos, esmalte de uñas que se seca en…
-
¿Qué es la Programación Neurolingüística?
La Programación Neurolingüística (PNL) es una metodología que estudia cómo las personas percibimos el mundo y como funcionamos con dicha percepción. Es un entrenamiento mental alternativo que pretende dotarnos de conocimiento en autoconciencia, comunicación eficaz, y…
-
La Maravilla De Lo Inesperado: Serendipia
¿Te suena ese momento en el que estás preocupado por algo y de repente ves algo relacionado con tu preocupación?¿O que ese día cambias la ruta habitual hacia el trabajo y te encuentras con una…