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ser feliz

Los beneficios de la resiliencia

¿Qué es y cuáles son los beneficios de la resiliencia? En ciertas ocasiones, a lo largo de nuestra vida nos tenemos que enfrentar a situaciones que nos superan claramente: puede ser una ruptura de una relación de pareja, la perdida de un ser querido, una enfermedad, tener que atravesar por determinada dificultades económicas, fracasar en […]

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¿Cómo logro ser más feliz?

Ya lo decía Aristóteles hace más de dos mil años: [bctt tweet=»Lo que el individuo desea por encima de todo es ser feliz.»] Todos los demás objetivos persiguen únicamente esa finalidad, la felicidad de los nuestros y la nuestra propia. El psicólogo Mihály Csíkszentmihályi le dio un término al estado de sentirse feliz y ese termino […]

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