Amarse es uno de los primeros deberes, y ¡lo sabemos!. Sabemos que si no nos queremos realmente, ¿Qué amor vamos a obtener?
¡Piénsalo! Solicitar amor, reclamarlo, incluso exigirlo, pero no dárnoslo, no sentirnos merecedores de ello, es como conducir un coche, pisando el freno a la vez. Es decir, una incongruencia para tu vida y para ti.
La misión de este post, es hacerte reflexionar sobre la clase de amor que te profesas, y practicar hoponopono para sanar esa falta de amor y equilibrarla.
Para que puedas vivir acorde con uno de los valores universales de este mundo, el AMOR.
Hoponopono para la autoestima
Como puedes utilizar la sabiduría hawaiana del hoponopono en el día a día, para cuidar y aumentar tu autoestima.
Primero te recomiendo, si aún no lo has hecho, que leas en que consiste el Ho’oponopono.
Hoponopono es humildad, responsabilidad y confianza pero sobretodo unidad, con todo lo que nos rodea.
Y unidad con nosotros mismos. Unidad en lo que pensamos, decimos, hacemos y sentimos.
Por eso si deseamos ser queridos, primeramente hemos de querernos a nosotros mismos.
Y para ello te propongo algunos ejercicios iniciales de indagación sobre cuanto te quieres y que está interfiriendo desde ti en tu autoestima.
Primero evalúes del 1 al 10 (siendo 10 al máximo) cuanto te quieres.
Me quiero un:
Ahora quiero que anotes motivos de tu vida por los que sientas que no te quieres:
Ejemplo: le hice daño a una persona, no me gusta mi físico, no logro lo que me propongo…etc.
No me quiero por:
No me quiero por:
No me quiero por:
Aumenta tu autoestima con hoponopono
Hoponopono significa corregir lo que es erróneo, enderezar, vamos a corregir lo erróneo en nuestra forma de tratarnos para querernos mejor, a través de:
- Dejar de esforzarte en cambiar a nadie
- Proceso de reconciliación contigo mismo
- Una forma de conectar con tu divinidad interior
- Desarrollar una relación profunda con tu esencia
“Amarse a uno mismo es la mejor manera de mejorarse y cuando uno mejora, mejora el mundo que lo rodea”.
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Nota aclarativa: En Formación Emocional no somos expertas en Hoponopono y no podemos aclarar dudas al respecto. Si quieres más información sobre este tema deberás buscar otras fuentes.
3 respuestas a “Hoponopono, Logra Amarte”
Me interesa el libro, como puedo hacerme de él?
Me.mandarian autores y títulos de libros sobre esta técnica?
Hola Paola, gracias por escribir. Aparte de los que ya salen enlazados en el articulo, no conocemos más. Seguro que haciendo búsqueda en Internet encuentras y así también será del país en el que estés. Saludos!!