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La culpa, conócela y libérate

Primero vamos a saber qué es La culpa es una experiencia displacentera, también es llamada emoción disfórica, que sentimos cuando hacemos algo o no lo hacemos, es decir a partir de un acto u omisión que ha roto alguna regla social (familiar, de grupo, religiosa). A diferencia de las emociones básicas (sorpresa, ira, tristeza, alegría, […]

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6 claves para tratar con personas PAS, Personas Altamente Sensibles

Mi nombre es Noelia Millán, soy madre a jornada completa y fisioterapeuta de profesión. Es fácil encontrarme leyendo y escribiendo sobre salud, bienestar, crianza, estilo de vida y desarrollo personal. Sí, me considero multiapasionada, pero sobre todo altamente sensible. Este entramado de maternidad, crianza y autoconocimiento ha sido la semilla de Revolución Sensible, un pequeño […]

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