Taller Online De Autoestima
Aprende las claves para transformar tu autoestima 💙
Un taller de Autoestima online que te enseñará las claves para construir una autoestima fuerte, saludable y duradera. Aprenderás qué es la auténtica autoestima, trabajarás con una herramienta de autoconocimiento y te llevarás una técnica para trabajar las influencias externas que erosionan tu autoestima 💙
Temario Del Taller
1.1) Qué Entendemos Por Autoestima
En la actualidad y en un contexto cambiante, definir qué implica realmente la autoestima se vuelve esencial.
1.2) Qué Es La Auténtica Autoestima
Conocerás las claves para construir una autoestima fuerte y sólida.
Descubre cómo incorporar estos elementos esenciales en tu día adía.
1.3) 4 Diamantes Para La Autoestima
Los pilares de tu autoestima: Cuatro conceptos esenciales para su fortalecimiento
2.1) Una Herramienta Para El Autoconocimiento
Explorando tu interior: Desvelando tus fortalezas y áreas de mejora.
Conocerás una herramienta poderosa para iluminar las complejidades de tu ser. Este punto te guiará a través de la exploración de tus puntos fuertes y puntos débiles.
2.2) Técnica Que Salvaguarda La Autoestima
Aprende a gestionar los comentarios negativos de los demás.
En este punto, exploraremos no solo cómo recibir críticas, sino también cómo desactivar su potencial negativo.
2.3) El Efecto De La Crítica
Descubre estrategias prácticas para no permitir que las críticas te definan y, en cambio, utilizarlas como trampolín para tu desarrollo personal.
3.1) Las Etiquetas
Exploraremos el poder de las etiquetas que nos imponemos y cómo estas influencian diversos aspectos de nuestra vida.
Descubre cómo desafiar y redefinir estas etiquetas puede ser un paso esencial hacia una autoestima más positiva y auténtica.
3.2) La Identidad
Explorando la Identidad: Un Vínculo Fundamental con la Autoestima
Este punto no solo toca la superficie, sino que se sumerge en la complejidad de quiénes somos y cómo eso influye directamente en nuestra percepción de nosotros mismos.
3.3) Mis 5 Imprescindibles
Cinco Claves Auténticas para Potenciar tu Autoestima: Probadas y Vividas por Mí
No solo comparto conocimientos profundos sobre la autoestima, sino que también abro las puertas de mi experiencia personal, revelando cómo superé la baja autoestima que atravesé en el pasado. Esta fusión de conocimientos académicos y vivencias personales me permite ofrecerte no solo teoría, sino también una conexión auténtica y práctica para que tú también puedas transformar tu relación con la autoestima 💙
Formato del Taller de Autoestima
El Taller incluye 3 vídeotemas grabados con voz y apoyados en diapositivas, que podrás descargar y visualizar a tu propio ritmo. La duración total del taller es de aproximadamente 60 minutos, brindándote flexibilidad para adaptarlo a tu agenda.
¿Cómo puedes saber si necesitas trabajar tu autoestima?
¿Te has preguntado alguna vez si necesitas trabajar en fortalecer tu autoestima? Identificar si tienes algunos de estos rasgos marcados puede ser el primer paso para el cambio:
- Inseguridad Crónica: Vives en un constante estado de inseguridad, sintiendo que nunca eres lo suficientemente bueno/a y temiendo al rechazo. Comparándote con los demás muy a menudo.
Dificultades en Relaciones: Experimentas dificultades para establecer relaciones saludables, quedándote en relaciones o amistades tóxicas que refuerzan una visión negativa de ti mismo/a.
Búsqueda Incesante de Aprobación: Constantemente buscas la aprobación de los demás, incluso a expensas de tus propios intereses y bienestar.
Preocupación Excesiva por la Opinión Ajena: Te inquieta demasiado lo que piensan los demás, y las opiniones externas te desestabilizan fácilmente.
Perfeccionismo Excesivo: Sufres de perfeccionismo extremo, lo que te impide tomar riesgos y aprovechar oportunidades por el miedo al fracaso.
Si te sientes identificado/a con alguno de estos puntos, es hora de considerar un cambio positivo. Reforzar tu autoestima es un proceso que, como cualquier cosa valiosa, requiere una mínima dedicación. Pero con el conocimiento necesario, notarás mejoras significativas.
El taller de Autoestima descargable no solo te proporcionará conocimientos profundos, sino también herramientas prácticas para dar ese primer paso hacia una autoestima más sólida. ¡Invierte en ti mismo/a y comienza a notar la transformación!
¿Qué Dicen De Los Cursos De Formación Emocional?
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Precio y detalles:
Invierte solo 23€ y recibe una experiencia transformadora de 60 minutos que cambiará tu perspectiva hacia una autoestima más fuerte y positiva.
Qué Obtienes:
Duración Exclusiva: Sumérgete durante 60 minutos en una experiencia diseñada para potenciar tu autoestima.
Formato Descargable: Accede a la comodidad de tu ritmo con 3 videos descargables que te acompañarán en tu viaje de autodescubrimiento.
Entrega Rápida: ¡Una vez completes tu compra, recibirás inmediatamente un correo electrónico con todos los materiales del taller! Tu transformación comienza en el instante en que tomas la decisión.
¡No dejes pasar esta oportunidad para invertir en ti mismo/a! Actúa ahora y comienza tu viaje hacia una autoestima más fuerte y duradera.
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Taller Impartido Por Laura Pérez, Coach y Fundadora de Formación Emocional
Gracias a situaciones que tuve que superar, tanto con mi salud, como en mi entorno personal y profesional, a los 25 años de edad tomé conciencia de las pocas herramientas y conocimientos que tenemos para gestionar nuestras emociones y la importancia que estas tienen en nuestra vida.
A la vez me di cuenta de que una gran parte de nuestros problemas mejoran o empeoran según cómo gestionamos nuestras emociones, aunque no siempre estemos dispuestos a admitirlo.
La vida a menudo nos desafía y a veces no sabemos cómo transitar esas situaciones. Por eso es tan necesario equiparnos con recursos y habilidades personales que nos ayuden a gestionar mejor los cambios y progresar con mayor bienestar.
Por todo esto, en 2011 Formación Emocional nació para transmitir en primera persona, todo lo relacionado con el desarrollo personal y la autoestima desde mi propia experiencia, formación y vocación. Los cursos para particulares constan de los conocimientos y herramientas prácticas necesarias para que priorices tu autocuidado mental y emocional.
Mi Formación
- Máster Diplomada Practitioner en PNL, avalado por la AEPNL
- Máster Diplomada en PNL, avalado por la AEPNL
- Máster Diplomada en Coaching con PNL, avalado por la AEPNL