¡NO TE QUEDES SIN PLAZA! CURSO POR SKYPE GESTIONA TUS EMOCIONES SÁBADO 26/09/2020
Formación Emocional

AUMENTA TU AUTOESTIMA CON SESIONES DE COACHING CON PNL

Descúbre como el coaching puede ayudarte a cambiar tu vida de una vez por todas.

DESCÚBRE EL COACHING
Press

¡Suscríbete a la Newsletter de Formación Emocional para estar al día de todas las novedades y promociones! 

Conquista tu autoestima

Quiero empezar explicándote que NO es autoestima ya que en materia de autocuidado emocional soy conocedora de que hemos de desaprender para después aprender, aprender nuevas formas de cuidarnos, de querernos y sobretodo valorarnos. No es autoestima: compararnos constantemente con los demás. necesitar habitualmente la aprobación externa. estar constantemente pendientes de lo que se espera […]

Continue Reading

La culpa, conócela y libérate

Primero vamos a saber qué es La culpa es una experiencia displacentera, también es llamada emoción disfórica, que sentimos cuando hacemos algo o no lo hacemos, es decir a partir de un acto u omisión que ha roto alguna regla social (familiar, de grupo, religiosa). A diferencia de las emociones básicas, sorpresa, ira, tristeza, alegría, […]

Continue Reading