Ruta Emocional En Sitges
Descubre tu Verdadero Yo mientras exploras la Belleza de Sitges.
Bienvenid@ a la Ruta de Autenticidad Emocional en Sitges, una experiencia transformadora diseñada para ayudarte a conectar profundamente contigo mism@ como nunca antes.
A lo largo de este recorrido de 1 hora y media, te guiare por ejercicios creativos e inspiradores que te permitirán liberar tensiones, explorar tus emociones y abrazar tu esencia auténtica.
¿Qué es la autenticidad emocional?
La autenticidad emocional es la capacidad de reconocer, aceptar y expresar tus verdaderos sentimientos de manera genuina y sin máscaras. En un mundo lleno de expectativas y presiones, es esencial tomarnos el tiempo para reconectar con nuestras emociones y vivir de manera coherente con nuestro ser interior. ¡Esa será tu verdadera fortaleza!
¿Para qué sirve la autenticidad emocional?
Practicar la autenticidad emocional tiene múltiples beneficios:
- Reducción del estrés: Al ser honestos con nuestras emociones, liberamos tensiones acumuladas y evitamos el desgaste emocional.
- Mejora de relaciones: La autenticidad fomenta relaciones más profundas y significativas basadas en la honestidad y la comprensión mutua.
- Aumento del bienestar: Vivir de manera auténtica contribuye a una mayor satisfacción personal y a un sentido de plenitud.
- Fortalecimiento de la resiliencia: Conocer y aceptar nuestras emociones nos hace más fuertes y capaces de enfrentar desafíos con mayor claridad y confianza.
Regálate esta ruta única y descubre cómo la combinación de un entorno inspirador y ejercicios introspectivos puede ayudarte a redescubrir y celebrar tu verdadera esencia. Prepárate para una jornada de autoconocimiento, liberación y renovación en el hermoso escenario de Sitges.
¿Por Qué Hacer La Ruta Autenticidad Emocional Por Sitges con Laura?
A veces, nos encontramos adaptándonos constantemente a las expectativas de los demás, viviendo como se espera de nosotros y perdiendo de vista quiénes somos realmente. Esta forma de vivir nos lleva a acallar nuestras emociones y a enmascarar nuestra verdadera esencia, dejando una sensación de vacío y desconexión. Nos endurecemos para enfrentar las demandas diarias, sin darnos cuenta de lo desconectad@s que estamos de nuestra autenticidad y de nuestras verdaderas emociones.
La Ruta de Autenticidad Emocional ha sido diseñada para enseñarte de forma práctica cómo reconectar con tu esencia y vivir de manera genuina.
Durante esta ruta, junto a tu guía Laura, explorarás Sitges recorriendo sus calles y lugares más emblemáticos desde una perspectiva que te permitirá redescubrirte a ti mism@. Aprenderás técnicas de autoexploración y aceptación que te ayudarán a conectar profundamente con tus emociones y tu verdadero ser. Lo mejor de todo es que, después de esta experiencia, podrás aplicar estas herramientas para vivir de manera más auténtica y plena en tu día a día.
Formatos De La Ruta En Sitges
Ruta Individual Sitges
Experiencia para que la disfrutes individualmente.
- Ruta en Sitges de una hora y media.
- Los Sábados, con horario de inicio a las 10:00h o a las 12:00h (coordinándolo previamente.)
- También se puede hacer entre semana.
Precio: 90€ por persona.
Ruta Para Dos Personas
Haz la ruta con quien tu prefieras.
- Ruta en Sitges de una hora y media.
- Los Sábados, con horario de inicio a las 10:00h o a las 12:00h (coordinándolo previamente.)
- También se puede hacer entre semana.
Precio: 60€ por persona.
Conoce A Tu Guía Para La Ruta
Laura Pérez, Formadora y Coach PNL y Fundadora de Formación Emocional
Dos de mis objetivos en la vida son mantener siempre una mirada llena de curiosidad, ilusión y entusiasmo, como la de una niña, y saber cómo reequilibrar mis emociones en los momentos estresantes.
Desde hace 13 años, he realizado esta ruta con dedicación y cariño, proporcionando recursos para gestionar el estrés y recuperar la alegría que sentíamos en la infancia.
Para mí, es fundamental aprender a reducir el ritmo frenético, reconectar con nosotros mismos, las personas y el entorno que nos rodea, y dejar atrás las demandas cotidianas para disfrutar plenamente de nuestro tiempo libre y descanso.
Esta ruta ha ayudado a muchas personas a disfrutar realmente de sus fines de semana, de sus vacaciones en destinos asombrosos, incluso de sus trabajos, experimentando una mayor riqueza sensorial y una presencia plena.