¡Empieza con ganas, continúa con sentido! Convierte tus ganas en hábitos reales. Vilanova I La Geltrú, Sábado 11 de octubre-25, De 11:00h A 13:00h
¿Te cuesta mantener hábitos que te hagan bien?
¿Te sientes estancad@, sin motivación o te cuesta decidirte por dónde empezar?
Este taller es una invitación a parar, observar y reenfocar. Durante dos horas, exploraremos herramientas para:
- Empezar a tomar decisiones desde tu criterio (no desde el “debería”)
- Comprender por qué cuesta tanto mantener buenos hábitos
- Darle dirección a tu energía (aunque a veces te sientas apátic@ o dispers@)
No necesitas ser constante ya. Solo tener ganas de empezar a mirar distinto.
Veremos por qué a veces sabemos lo que queremos pero igual lo postergamos.
Y cómo pequeñas acciones conscientes pueden ayudarte a crear un nuevo ciclo con sentido. 💙
¿Por qué asistir al Taller de Hábitos con Sentido? 🤔
- Porque septiembre es el momento perfecto para poner orden… pero hacerlo con cabeza, corazón y calma.
Aquí no vamos a hablar de fuerza de voluntad a lo loco. Vamos a entender cómo funciona tu motivación real, por qué te cuesta mantener lo que te hace bien y qué puedes hacer diferente esta vez. - Porque empezar nuevos hábitos es más fácil cuando lo haces en un espacio seguro, bonito y acompañado. Nada de presiones. Nada de exigencias. Solo un grupo reducido de personas como tú (y como yo), con ganas de parar, escuchar(se) y volver a enfocarse.💙
- Porque no se trata solo de “querer cambiar”. Vamos a trabajar con herramientas concretas y muy prácticas, que podrás aplicar desde el lunes siguiente. Cosas que de verdad ayudan a sostenerte cuando las ganas se van. 📝
- Porque vas a salir con mejor energía de la que entraste. Este taller no es solo útil, también es disfrutable. Te vas a sentir más clar@, más acompañad@ y más conectad@ contig@. Prometido.
- Porque invertir en ti es lo mejor que puedes hacer: Dos horitas, 35€ con herramientas para toda la vida. No hay mejor plan que este. Y si todavía lo dudas, hazle caso a esa vocecita que te dice que te vendría bien. 😉
¿Qué vamos a trabajar en el taller de Hábitos? ✨💙
1 Tomar decisiones: volver a escucharte
- Exploraremos por qué a veces nos cuesta tanto decidir, incluso en cosas pequeñas.
- Identificaremos bloqueos comunes (duda, sobreanálisis, necesidad de aprobación) y cómo empezar a tomar decisiones más alineadas con lo que realmente quieres.
2 Crear hábitos que sostengan (y no agoten)
- Veremos qué diferencia hay entre fuerza de voluntad y dirección interna.
- Descubrirás cómo empezar pequeños cambios que se mantengan sin que te drenen, y cómo sostenerte cuando las ganas flaquean.
3 Activar tu motivación real
- Conectaremos con la visión que te mueve de verdad: no la que “deberías tener”, sino la que te emociona construir.
- Cerraremos con una dinámica práctica para que te vayas con foco, claridad y algo en marcha.
A veces, tan solo se trata de volver a elegirte a ti.
¿Cuándo Y Dónde Se Impartirá El Taller?
El Taller tendrá lugar el próximo Sábado 11 de octubre de 11:00h a 13:00h en Quatre Vents Business Center (Rambla Exposición, 103, Local, 08800 Vilanova i la Geltrú, Barcelona)
Precio: 35€
Condiciones de Compra: Una vez hecha tu reserva tienes 14 días naturales desde la fecha de compra para renunciar a tu plaza y solicitar una devolución.
Los Beneficios de Trabajar en tu Crecimiento Personal
Las personas que aprenden a gestionar sus pensamientos y emociones de manera efectiva desarrollan una mayor confianza en sí mismas y una sensación de control sobre su bienestar. Estas personas enfrentan los desafíos de la vida con más claridad, encuentran soluciones con mayor facilidad y son más proactivas a la hora de superar obstáculos. Además, al mejorar su bienestar mental y emocional, también construyen relaciones más auténticas y basadas en el respeto mutuo.
En resumen, son personas que viven más conectadas consigo mismas y abiertas a aprovechar lo mejor que la vida les puede ofrecer.
Invertir en tu bienestar mental y emocional es uno de los mejores regalos que puedes darte. Los beneficios te acompañarán toda la vida. 💙
Curso Impartido Por Laura Pérez, Coach y Fundadora de Formación Emocional
La vida a menudo nos desafía y a veces no sabemos cómo transitar esas situaciones. Por eso es necesario equiparnos con recursos y habilidades personales que nos ayuden a gestionar mejor los cambios y progresar con mayor bienestar.
Por todo esto, en 2011 Formación Emocional nació para transmitir en primera persona, todo lo relacionado con el desarrollo personal y la autoestima desde mi propia experiencia, formación y vocación. Los cursos para particulares constan de los conocimientos y herramientas prácticas necesarias para que priorices tu autocuidado mental y emocional.
Mi Formación
- Máster Diplomada Practitioner en PNL, avalado por la AEPNL
- Máster Diplomada en PNL, avalado por la AEPNL
- Máster Diplomada en Coaching con PNL, avalado por la AEPNL
- Actualmente cursando Grado en Psicología.