
Taller Online: Herramientas Emocionales Para La Vida,
Sábado 27 de Agosto de 2022, de 10h a 14h, Hora Peninsular Española *
(* Si no puedes asistir en directo, te mandaremos la grabación 😉 )
Las Claves Para Tu Bienestar Emocional
Un taller en el que trabajarás herramientas mentales y emocionales que te ayudarán a vivir con más valentía y fortaleza. Aprenderás a tomar el control de tus emociones, a gestionar tus miedos, a poner límites y a decir NO sin sentir culpa. Además, asentarás las bases para tu autoestima y autocuidado emocional 💙
Temario Del Taller
1. Inteligencia Emocional y Gestión Emocional
- Entiende tus emociones y aprende cómo tomar el control de tus respuestas emocionales.
2. Estrategias Asertivas
- Aprende a decir NO sin sentir culpa.
- Pon límites de forma serena.
- Llévate técnicas y una batería de respuestas para una comunicación elegante, firme y segura (tanto para el entorno laboral como el personal.)
3. Gestión Del Miedo
- Comprende tus miedos: ¿Qué te están queriendo decir?
- Muévete desde esta emoción con información y poder.
- Trabaja uno de tus miedos en concreto para que encuentres fortalezas.
4. Autoestima Esencial
- Libérate del perfeccionismo y el exceso de control que no te dejan quererte incondicionalmente.
- Convierte el autocuidado en un ritual innegociable para tu nueva vida.
Además, te llevarás apuntes y fichas con ejercicios prácticos sobre los temas trabajados 🙂
¿No Puedes Asistir En Directo?
¡No te preocupes! Si no puedes asistir en directo, una vez termine el curso te haremos llegar la grabación 🙂
¿En Qué Te Ayudará Este Curso?
• Sentirás mayor control sobre tus emociones y respuestas emocionales.
• Aprenderás a hacerte valer, defendiendo tus necesidades y derechos sin sentir culpa.
• Cambiarás tu relación con el miedo y no dejarás que te paralice.
• Asentarás las bases de la verdadera autoestima, alejándote del exceso de autoexigencia y desarrollando una relación más amable contigo [email protected]
• Sabrás valorar y priorizar tu autocuidado, interiorizando la importancia de ser [email protected] en tu bienestar.
Precio Y Detalles
Precio: 37€
Día y Hora: Sábado 27 de Agosto de 2022, de 10h a 14h.
Formato: Online En Vivo, Vía Zoom.
Nota: Una vez hecha tu reserva recibirás un mail en las siguientes 24/48 horas con las instrucciones de acceso para el día del curso. Asegúrate que introduces tu e-mail correctamente en la página del carrito de compra.
Condiciones de Compra: Una vez hecha tu reserva tienes 14 días naturales desde la fecha de compra para renunciar a tu plaza y solicitar una devolución.

Taller Impartido Por Laura Pérez, Coach y Fundadora de Formación Emocional
Gracias a situaciones que tuve que superar, tanto con mi salud, como en mi entorno personal y profesional, a los 25 años de edad tomé conciencia de las pocas herramientas y conocimientos que tenemos para gestionar nuestras emociones y la importancia que estas tienen en nuestra vida.
A la vez me di cuenta de que una gran parte de nuestros problemas mejoran o empeoran según cómo gestionamos nuestras emociones, aunque no siempre estemos dispuestos a admitirlo.
La vida a menudo nos desafía y a veces no sabemos cómo transitar esas situaciones. Por eso es tan necesario equiparnos con recursos y habilidades personales que nos ayuden a gestionar mejor los cambios y progresar con mayor bienestar.
Por todo esto, en 2011 Formación Emocional nació para transmitir en primera persona, todo lo relacionado con el desarrollo personal y la autoestima desde mi propia experiencia, formación y vocación. Los cursos para particulares constan de los conocimientos y herramientas prácticas necesarias para que priorices tu autocuidado mental y emocional.
Mi Formación
- Máster Diplomada Practitioner en PNL, certificado por la AEPNL
- Máster Diplomada en PNL, certificado por la AEPNL
- Máster Diplomada en Coaching con PNL, certificado por la AEPNL
Qué Dicen De Laura y Formación Emocional







Recomendaría este tipo de curso, ya que se realizan en un ambiente tranquilo y sosegado. Además, Laura hace que nos sintamos como en nuestra casa y en familia.





Precio y Detalles
Precio: 37€
Día y Hora: Sábado 27 de Agosto de 2022, de 10h a 14h.
Formato: Online En Vivo, Vía Zoom.
Nota: Una vez hecha tu reserva recibirás un mail en las siguientes 24/48 horas con las instrucciones de acceso para el día del curso. Asegúrate que introduces tu e-mail correctamente en la página del carrito de compra.
Condiciones de Compra: Una vez hecha tu reserva tienes 14 días naturales desde la fecha de compra para renunciar a tu plaza y solicitar una devolución.