Curso “Conquista Tu Autoestima”, Barcelona, Sábado 22 De Octubre, De 10:00h A 13:00h
Un curso que te enseñará las claves para transformar tu autoestima desde dentro hacia fuera 🌸. Aprenderás qué es la auténtica autoestima y trabajarás con ejercicios de exploración y conocimiento que te ayudarán a aumentarla y reforzarla. Además, te llevarás una técnica para gestionar las influencias externas que erosionan tu autoestima 💙
¿Cómo puedes saber si necesitas trabajar tu autoestima?
En general, las personas con baja autoestima tienen uno o varios de estos rasgos bastante marcados:
- Viven en un estado de inseguridad crónica. Nunca se sienten lo suficientemente buenas y tienen mucho miedo al rechazo. Se comparan a menudo con otras personas.
- Tienen dificultades para formar relaciones sanas. Pueden quedarse atrapadas en relaciones y amistades tóxicas que refuerzan la visión negativa de si mismas.
- Siempre buscan la aprobación de los demás, incluso cuando va en contra de sus propios intereses y bienestar.
- Se preocupan en exceso por qué pensarán los demás y las opiniones externas les desestabilizan muy fácilmente.
- Sufren de un exceso de perfeccionismo. Les cuesta tomar riesgos y aprovechar oportunidades por miedo al fracaso.
Si te sientes identificad@ con alguno de estos puntos, no te vamos a engañar: Reforzar tu autoestima, como cualquier cosa que vale la pena, requiere constancia y practicar diariamente. Pero si pones el esfuerzo necesario, empezarás a notar que las cosas mejoran. El curso “Conquista Tu Autoestima” te aportará los conocimientos y herramientas que necesitas para dar el primer paso.
¿Qué Aprenderás En El Curso De Autoestima?
- Conocerás qué es la Auténtica Autoestima y los aspectos clave que debes trabajar para mejorarla.
- Conocerás los distintos niveles de autoestima para evaluar en qué nivel estás tú.
- Trabajarás con 4 ejercicios de exploración, conocimiento y aumento de tu autoestima.
- Te llevarás una técnica para gestionar los comentarios externos y salvaguardar tu autoestima de los ataques de los demás.
Además, te llevarás fichas de trabajo y apuntes sobre lo trabajado en el curso 🙂
¿Cuándo Y Dónde Se Impartirá El Curso?
El curso tendrá lugar el próximo Sábado 22 de Octubre de 10:00h a 13:00h en Lavàndula Espai d’Art (Carrer de la Mare de Déu del Coll, 43, Barcelona). Parada De Metro: L3 (Lesseps).
Condiciones de Compra: Una vez hecha tu reserva tienes 14 días naturales desde la fecha de compra para renunciar a tu plaza y solicitar una devolución.
Los beneficios de trabajar en tu autoestima
Las personas con una autoestima sana se sienten capaces, seguras de si mismas y no temen mostrarse al mundo tal como son. Saben aceptar los desafíos de la vida, aprovechar las oportunidades y son proactivas en resolver sus problemas. Confían en los demás y sus relaciones se basan en el respeto mutuo y la autenticidad.
En definitiva, son personas que viven abiertas a la vida y todo lo que les puede ofrecer.
Trabajar en tu autoestima es uno de los mejores regalos que te puedes hacer. Los beneficios te acompañarán toda la vida 💙
Curso Impartido Por Laura Pérez, Coach y Fundadora de Formación Emocional
La vida a menudo nos desafía y a veces no sabemos cómo transitar esas situaciones. Por eso es necesario equiparnos con recursos y habilidades personales que nos ayuden a gestionar mejor los cambios y progresar con mayor bienestar.
Por todo esto, en 2011 Formación Emocional nació para transmitir en primera persona, todo lo relacionado con el desarrollo personal y la autoestima desde mi propia experiencia, formación y vocación. Los cursos para particulares constan de los conocimientos y herramientas prácticas necesarias para que priorices tu autocuidado mental y emocional.
Mi Formación
- Máster Diplomada Practitioner en PNL, avalado por la AEPNL
- Máster Diplomada en PNL, avalado por la AEPNL
- Máster Diplomada en Coaching con PNL, avalado por la AEPNL
- Actualmente cursando Grado en Psicología.
¿Qué Dicen De Los Cursos De Formación Emocional?
Y Después Del Curso…
Aprovechando el buen ambiente que se crea entre los participantes queremos animarte a seguir conociéndonos y pasando un buen rato después del curso. Así que una vez terminemos, iremos a tomar algo por la zona 🙂 Esto es algo completamente opcional, ¡pero nos hará mucha ilusión que vengas!
Nota: Las consumiciones no se incluyen en el precio de la entrada y correrán a cuenta de cada un@ 🙂
