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  • Curso de Gestión del Estrés En El Trabajo

    ¿Notas a los miembros de tu equipo habitualmente estresados?

    Son cada vez más las empresas que reconocen la necesidad de actuar de manera activa en el bienestar de sus equipos. Combatir el estrés Laboral se ha convertido en uno de los primeros abordajes, ya que afecta en 3 niveles:

    1. De manera psicológica, provocando síntomas como ansiedad y depresión.
    2. Con síntomas físicos: dolores de cabeza, úlceras, hipertensión.
    3. Con síntomas conductuales: absentismo, conflictos y baja
      productividad.

    Con este curso práctico, tus colaboradores aprenderán a gestionar el estrés, identificando, regulando y recuperando el control y bienestar. Además mejorarán su concentración y el enfoque en sus tareas.

    Objetivos Del Curso

    1. Adquirir herramientas para el autoconociomiento y la gestión del estrés.


    2. Desarrollar mayor resiliencia ante los cambios.


    3. Adquirir recursos para la gestión de conflictos interdepartamentales y con los clientes.


    4. Mejorar el rendimiento, la motivación y el bienestar emocional.


    La Formadora

    Laura Pérez, Coach PNL y Fundadora de Formación Emocional

    Durante mis 25 años de experiencia dedicándome a las ventas y a la dirección de equipos en empresas de servicios, detecté un gran vacío de soft skills en el entorno laboral,
    impidiendo en muchos casos que nos desarrollemos plenamente en nuestras profesiones. Por eso, hace 10 años, me formé y especialicé para crear una experiencia formativa
    práctica y útil, centrada en aportar conocimiento y herramientas mentales y emocionales que complementen bien las hard skills.

    Mi Formación

    Máster Diplomada Practitioner en PNL, certificado por la AEPNL

    Máster Diplomada en PNL, certificado por la AEPNL

    Máster Diplomada en Coaching con PNL, certificado por la AEPNL

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