Taller Online en Vivo de Automotivación y Logro de Objetivos , 18/12/2021
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    Mindfulness y Gestión del Estrés En El Trabajo

    ¿Conocéis los costes ocultos de una empresa con un equipo habitualmenteestresado o con síndrome de burnout? 

    El estrés laboral se puede manifestar de 3 maneras:

    1. De manera psicológica, como ansiedad, hostilidad o depresión.

    2. Con síntomas físicos, dolores de cabeza, úlceras, hipertensión, etc.

    3. Síntomas conductuales, como absentismo, conflictos y baja productividad.

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido el ‘burnout’ ‘síndrome del trabajador quemado’ como una enfermedad. Y se ha incluido en la Clasificación Internacional de Enfermedades que entrará en vigor desde el 1 de enero del 2022.

    Solo los equipos que sepan blindarse podrán disponer de mayor salud y bienestar.

    Como solución el mindfulness es una fantástica técnica que nos ayuda a la concentración, foco y gestión del estrés a través de la atención plena.

    Con este curso tu empresa conseguirá: Reducir los costes de un baja productividad por encontrarnos con cierta perdida de interés en ciertas tareas, sentido de la responsabilidad por un estado de agotamiento físico, emocional o mental. Dotándoles de herramientas prácticas para que gestionen situaciones estresante, consiguiendo tener un equipo más saludable y productivo.

     Y tus colaboradores aprenderán a:  Gestionar la ansiedad y el estrés, tener mayor capacidad de regular su propio bienestar. Estarán más concentrados y enfocados.

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