Curso de Gestión del Estrés Para Empresas
Formación Presencial, Online y Bonificable con FUNDAE
Curso de Gestión del Estrés Para Empresa
¿Los niveles de estrés de tu equipo están comprometiendo su productividad y bienestar?
Son cada vez más las empresas que reconocen la necesidad de actuar de manera activa en el bienestar de sus equipos. Combatir el estrés Laboral se ha convertido en uno de los primeros abordajes, ya que afecta en 3 niveles:
- De manera psicológica: provocando síntomas como ansiedad y depresión.
- Con síntomas físicos: dolores de cabeza, úlceras, hipertensión.
- Con consecuencias conductuales: absentismo, conflictos y baja
productividad.
Con este curso práctico, tus colaboradores aprenderán a gestionar el estrés, identificando, regulando y recuperando el control y bienestar. Además mejorarán su concentración y el enfoque en sus tareas.
¿Qué hace diferente mi curso de Gestión del Estrés Para Empresas?
- Manejo Integral del Estrés: Enseñamos a tu equipo a identificar y abordar las diferentes manifestaciones del estrés, tanto físicas como psicológicas y conductuales.
- Práctico y Aplicable: Mediante ejercicios interactivos, técnicas de atención plena, y role-playing, los participantes no solo aprenderán teorías sobre el estrés, sino que también practicarán métodos efectivos en un entorno seguro y constructivo.
- Técnicas Avanzadas de PNL: Incorporamos estrategias de Programación Neurolingüística que ayudan a controlar la ansiedad y mejorar la comunicación interpersonal, claves para un manejo eficaz del estrés.
- Fomento de la Resiliencia: Al desarrollar resiliencia, tu equipo será capaz de adaptarse mejor a los desafíos y cambios, manteniendo su motivación y compromiso con sus objetivos.
Beneficios del Curso de Gestión del Estrés en el Trabajo
Los participantes adquirirán habilidades esenciales que les permitirán:
- Manejar situaciones estresantes con mayor calma y efectividad.
- Mejorar la concentración y enfoque en sus tareas, evitando el agotamiento.
- Resolver conflictos internos de manera constructiva, promoviendo un ambiente de trabajo más armónico.
- Prevenir los problemas de salud relacionados con el estrés, reduciendo el absentismo y mejorando la satisfacción laboral.
¿Por qué elegir mi curso de Gestión del Estrés para Empresas?
Invertir en ‘Dominando el Estrés Laboral: Claves para un Equipo Más Saludable y Productivo’ es invertir en la salud y eficacia de tu organización. Permite que tu equipo no solo sobreviva en el mundo laboral moderno, sino que prospere y contribuya al éxito continuo de tu empresa. Juntos, podemos transformar la manera en que tu equipo maneja el estrés, elevando su bienestar y productividad a nuevos niveles.
Objetivos Del Curso Gestión Del Estrés
1. Adquirir herramientas para el autoconocimiento y aprender a gestionar el estrés de manera efectiva.
2. Desarrollar mayor resiliencia ante los cambios y adaptarse mejor a las situaciones difíciles.
3. Manejar el Síndrome de Burnout: Aprender técnicas para manejar el agotamiento y la falta de motivación asociados con el burnout laboral.
4. Mejorar el rendimiento , aumentar la motivación y fomentar el bienestar emocional en el trabajo.
Formación Bonificada Para Empresas-FUNDAE
¿Te gustaría bonificar este curso para tu empresa?
Aprovecha la oportunidad de financiar la formación a través de Fundae. Aunque no gestiono los trámites directamente, puedo orientarte para que aproveches esta ventaja y optimices tu inversión en el desarrollo de tu equipo.
La Formadora
Laura Pérez – Fundadora de Formación Emocional y Especialista en Habilidades Interpersonales Empresariales
Con más de 25 años de experiencia en ventas y dirección de equipos en el sector de servicios, he observado una carencia significativa de habilidades interpersonales en el entorno laboral. Estas habilidades son clave para complementar las especializaciones de los profesionales y permitir que los equipos trabajen de manera más eficiente y colaborativa.
Hace 14 años decidí especializarme en formación en inteligencia emocional, comunicación eficaz y venta emocional, con el objetivo de crear una experiencia formativa práctica y aplicada, que proporcione a las empresas herramientas mentales y emocionales que complementen las habilidades técnicas de sus empleados, ayudando a mejorar la comunicación, la productividad y el bienestar en el trabajo.
Mi Formación
- Grado en Psicología (en curso) – UNED
- Máster Diplomada Practitioner en PNL, certificado por la AEPNL
- Máster Diplomada en PNL, certificado por la AEPNL
- Máster Diplomada en Comunicación Eficaz con PNL, certificado por la AEPNL
Cómo te puedo ayudar
Ayudo a crear entornos laborales más saludables mediante formaciones que proporcionen herramientas efectivas para gestionar el estrés y desarrollar habilidades emocionales clave. Con un enfoque práctico y basado en la experiencia real, mis cursos están diseñados para generar mejoras tangibles en el bienestar y la resiliencia emocional de los equipos dentro de las empresas.