Taller Online: Herramientas Emocionales Para La Vida

37,00 IVA incluído

Taller Online En Vivo, Via Zoom

Un taller en el que trabajarás herramientas mentales y emocionales que te ayudarán a vivir con más valentía y fortaleza. Aprenderás a tomar el control de tus emociones, a gestionar tus miedos, a poner límites y a decir NO sin sentir culpa. Además, asentarás las bases para tu autoestima y autocuidado emocional 💙

Temario Del Taller

1. Inteligencia Emocional y Gestión Emocional

  • Entiende tus emociones y aprende cómo tomar el control de tus respuestas emocionales.

2. Estrategias Emocionales

  • Aprende a decir NO sin sentir culpa.
  • Pon límites de forma serena.
  • Llévate técnicas y una batería de respuestas para una comunicación elegante, firme y segura (tanto para el entorno laboral como el personal.)

3. Gestión Del Miedo

  • Comprende tus miedos: ¿Qué te están queriendo decir?
  • Muévete desde esta emoción con información y poder.
  • Trabaja uno de tus miedos en concreto para que encuentres fortalezas.

4. Autoestima Esencial

  • Libérate del perfeccionismo y el exceso de control que no te dejan quererte incondicionalmente.
  • Convierte el autocuidado en un ritual innegociable para tu nueva vida.

 

Además, te llevarás apuntes y fichas con ejercicios prácticos sobre los temas trabajados 🙂

¿No Puedes Asistir En Directo?

¡No te preocupes! Si no puedes asistir en directo, una vez termine el curso te haremos llegar la grabación 🙂

Día y Hora: Sábado 27 de Agosto de 2022, de 10h a 14h.

Formato: Online En Vivo, Vía Zoom.

Nota: Una vez hecha tu reserva recibirás un mail en las siguientes 24/48 horas con las instrucciones de acceso para el día del curso. Asegúrate que introduces tu e-mail correctamente en la página del carrito de compra.

Condiciones de Compra: Una vez hecha tu reserva tienes 14 días naturales desde la fecha de compra para renunciar a tu plaza y solicitar una devolución.

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Descripción

Condiciones de Compra: Una vez hecha tu reserva tienes 14 días naturales desde la fecha de compra para renunciar a tu plaza y solicitar una devolución.