Primera Sesión De Coaching Emocional A Precio Especial
  • 0 productos

  • 5 Cualidades Que Te Aporta La Inteligencia Emocional

    ¿Te has preguntado por qué algunas personas parecen tener un gran éxito tanto en su vida personal como profesional? Podría ser debido a que poseen una gran inteligencia emocional.

    ¿Qué implica la inteligencia emocional exactamente?

    La inteligencia emocional implica:

    • Conciencia emocional, que incluye la capacidad de identificar las propias emociones, así como las de los demás.
    • La capacidad de aprovechar las emociones y aplicarlas a tareas tales como la resolución de problemas.
    • La capacidad de gestionar las emociones, como por ejemplo, ser capaz de calmarse cuando se está molesto.

    ¿Cómo puedes saber si tienes un buen nivel de inteligencia emocional?

    Si deseas saber si tienes un buen nivel de inteligencia emocional (IE), o si bien deseas trabajar en mejorar tu IE para tener éxito en tu vida personal y profesional, presta atención a las siguientes 5 cualidades:

    1. Las personas con un buen nivel de inteligencia emocional no son perfeccionistas

    Las personas con alta IE se dan cuenta de que la perfección no existe y sencillamente van hacia adelante. Si se comete un error, harán ajustes y aprenderán de ellos. Es una de las cualidades más beneficiosas que podemos tener hoy en día.

    2. También saben donde está el equilibrio entre trabajo y ocio

    Trabajar en exceso y no dedicar tiempo a cuidar de uno mismo, añade estrés innecesario y problemas de salud a nuestras vidas. Por eso, la gente con un buen nivel de IE saben perfectamente cuando toca trabajar y cuando es el momento para el ocio. Es decir, no tienen ningún problema para desconectar del trabajo totalmente, ya sean dos horas o dos días.

    3. Las personas con un buen nivel de IE no tienen miedo al cambio

    Las personas con un buen nivel de inteligencia emocional no temen al cambio y se dan cuenta de que los cambios son parte de la vida. Tener miedo del cambio obstaculiza el éxito, por lo tanto, saber adaptarse a los cambios es fundamental para progresar personal y profesionalmente.

    4. Además, son personas que se enfocan en lo positivo.

    Las personas con una IE bien desarrollada dedican su tiempo y energía en resolver los problemas, en lugar de quedarse atascados en lo negativo. Este tipo de personas se centran en lo positivo y tienden a pasar su tiempo con otras personas positivas. Huyen de las personas tóxicas que afectan de forma negativa.

    5. Las personas emocionalmente inteligentes saben establecer límites

    Las personas emocionalmente inteligentes tienen un alto nivel de compasión y no tienen problemas para ayudar a los demás. Aún así, saben establecer límites cuando estos son necesarios para proteger su bienestar emocional.  Por ejemplo, saben cómo decir no a los demás cuando es necesario, para no sobrecargarse de obligaciones y compromisos. 

    Estas son solo algunas de las cualidades que tienen las personas con una buena inteligencia emocional. ¿Lo mejor de todo? Es que tu también puedes adquirirlas trabajando tu propia inteligencia emocional.

    Dos Opciones Para Trabajar Tu Inteligencia Emocional

    1. Taller Online «Herramientas Emocionales Para La Vida.»

    Con el Taller Online «Herramientas Emocionales Para La Vida» trabajarás herramientas esenciales bienestar emocional 💙 Es un taller muy completo en el que aprenderás sobre inteligencia emocional, asertividad, gestión del miedo y autoestima.

    Taller Online «Herramientas Emocionales Para La Vida»

    Un taller en el que trabajarás herramientas mentales y emocionales que te ayudarán a vivir tu día a día con más valentía y fortaleza 💙

    2. Sesiones de Coaching Emocional Online y Presenciales en Barcelona, Castelldefels y Vilanova i la Geltrú

    Con las Sesiones de Coaching Emocional podrás desarrollar tu inteligencia emocional en su máximo potencial. La Primera Sesión De Descubrimiento es a precio especial para que puedas asegurarte de que el Coaching Emocional es la solución para ti 🙂

    Tu Primera Sesión De Coaching

    Con Laura Pérez, Coach PNL y Fundadora de Formación Emocional

    Iniciar un proceso de cambio y mejora personal es una de las cosas más apasionantes y transformadoras. Me encantará ayudarte en el inicio de este camino con una primera sesión de descubrimiento a precio especial.

    ¿Qué Te Aportará Esta 1ª Sesión De Autoconocimiento?

    • Conocerás las diferencias entre el coaching y otro tipo de terapias para que escojamos la mejor metodología, ya sea para ahora o más adelante.
    • Es una sesión de autoconocimiento efectiva. A través de mis preguntas tendrás una visión profunda de tu situación actual en la cual trabajar.
    • Esclarecerás que está fallando o faltando en tu vida y las soluciones que debes aplicar.
    • Conocerás la multitud de recursos disponibles para alcanzar el bienestar que deseas.

    Como ves, no tienes nada que perder y mucho que ganar 🙂

    El regalo más grande que te haces es dar el primer paso para tu mejora personal. Accionarte en pro de tu autocuidado.

    ¿Te ha parecido útil esta información? ¡No te olvides de seguirnos en instagram y facebook!

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.