¿Qué es la PNL?

La Programación Neurolingüística (PNL) es una metodología que estudia cómo las personas percibimos el mundo y como funcionamos con dicha percepción.

Es un entrenamiento mental alternativo que pretende dotarnos de conocimiento en autoconciencia, comunicación eficaz, y mejora personal.

Esto lo hace a través de la exploración y el cambio sobre:

  • Cómo pensamos, y nos expresamos.
  • Cómo gestionamos nuestras creencias limitantes, nuestros miedos, nuestro crítico interno
  • Cómo nos motivamos, cómo nos proyectamos hacia nuestros deseos y objetivos.

Vamos a desglosar la palabra:

PROGRAMACIÓN – Tiene que ver con el cambio:
• Cómo generamos nuestros programas internos.
• Cómo “Reprogramar” creando estrategias para cambiar el pensamiento y la conducta.

NEURO – Sobre comprensión de la mente:
• Cómo a través de nuestros 5 sentidos introducimos nuestras experiencias en nuestra mente.
• Cómo nuestros pensamientos afectan a nuestros resultados.

LINGÜÍSTICA –  Es el medio, la herramienta:
• Cómo nos comunicamos con nosotros mismos y con los demás.
• Cómo hacemos uso de nuestra comunicación verbal y comunicación no verbal.

En definitiva, la PNL es un método que nos permite desarrollar y utilizar al máximo todas las cualidades y capacidades de nuestra mente.

Si deseas saber más sobre cómo la PNL puede ayudarte, ponte en contacto conmigo a través de este formulario y te informaré sobre mis Sesiones de Coaching con PNL.


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