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El poder del coaching emocional para trabajar tus mecanismos de defensa.
Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes que utilizamos para protegernos del dolor emocional. El coaching emocional para trabajar los mecanismos de defensa te enseñara que estos mecanismos pueden ser útiles en algunas situaciones,…
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Amor Propio y Autoestima
Para poder relacionarnos verdadera y genuinamente con otra persona primero es básico relacionarte saludablemente contigo mismo. El Amor Propio y la Autoestima es la base de todas las relaciones sanas y equilibradas, con otras personas…
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¿Qué son las Creencias Limitantes?
Para conocer que son las creencias limitantes, primero vamos a conocer que son las creencias: ¿Qué son las creencias? Las creencias son afirmaciones, ideas y juicios sobre nosotros mismos, nuestro entorno, el mundo que nos…
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¿El Coaching Emocional es para mí?
A lo largo de mi trayectoria profesional desde el 2011 he podido darme cuenta de que para contribuir a que un proceso de coaching emocional sea provechoso y eficaz es importante que antes de empezar…
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Estoicismo y PNL
Entre todas las disciplinas, metodologías y filosofías de vida que nos fortalecen y que nos aportan recursos se encuentran el estoicismo y la PNL. Dos disciplinas que a pesar de tener más de 2000 años…
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Triángulo Dramático de Karpman
Hoy te quiero hablar de algo que para mí fue revelador en el momento en que lo conocí, el Triángulo Dramático de Karpman y sus tres roles. Desde entonces me sirve mucho en mi relación con los…