Frustración y Rabia: Como Gestionarlas Antes de que me Controlen
Como gestionar la frustración y la Rabia
La Importancia del Coaching para Opositores
Prepararse para unas oposiciones es una de las tareas más desafiantes y exigentes que puede enfrentar una persona. La cantidad de información a estudiar, la presión por conseguir una plaza y la competencia feroz pueden…
La Terapia Cognitivo Conductual ¿Me puede ayudar?
En la profesión del bienestar emocional y el desarrollo personal, la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) se erige como un faro de esperanza para aquellos que buscan comprender y transformar sus pensamientos y comportamientos. En este…
¿Qué estudiar para ser Coach?
La figura del coach se ha vuelto indispensable y si te encuentras pensando «Quiero mejorar la vida de las personas, ¿Qué estudiar para ser coach?«, estás en el lugar adecuado. Desde el primer momento en…
Cómo tratar con un jefe tóxico
Todos hemos oído hablar de ellos o, desafortunadamente, hemos tenido la experiencia de trabajar bajo su mando: los jefes tóxicos. Estas personas pueden convertir un entorno de trabajo que debería ser positivo y motivador en…
