¡Haz ese cambio en tu vida! Sesiones de COACHING EMOCIONAL Online

Estado de ánimo

El hombre en busca de sentido.

Aunque las personas tenemos cierta tendencia a ver las cosas negativas de la vida. Tal y como se aprecia en el libro El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl. También sucede lo que se conoce en psicología como adaptación hedonista, que consiste en la capacidad de acostumbrarnos a lo positivo, a lo placentero, […]

Continue Reading

Como rebajar la ansiedad del domingo por la tarde.

La ansiedad del domingo por la tarde. Hay muchas personas que no saben cómo, ni por qué, los domingos por la tarde empiezan a sentir una especie de ansiedad, de malestar que les hace encontrarse irritables y malhumorados. Todo esto les inhabilita y les impide disfrutar de las últimas horas del fin de semana. Así […]

Continue Reading