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Los beneficios de la resiliencia

¿Qué es y cuáles son los beneficios de la resiliencia? En ciertas ocasiones, a lo largo de nuestra vida nos tenemos que enfrentar a situaciones que nos superan claramente: puede ser una ruptura de una relación de pareja, la perdida de un ser querido, una enfermedad, tener que atravesar por determinada dificultades económicas, fracasar en […]

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El hombre en busca de sentido.

Aunque las personas tenemos cierta tendencia a ver las cosas negativas de la vida. Tal y como se aprecia en el libro El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl. También sucede lo que se conoce en psicología como adaptación hedonista, que consiste en la capacidad de acostumbrarnos a lo positivo, a lo placentero, […]

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