Como Superar el Desánimo Del Domingo Por La Tarde.
Hay muchas personas que no saben cómo, ni por qué, los domingos por la tarde empiezan a sentir una especie de decaimiento, desánimo y hasta ansiedad, que les hace encontrarse irritables y malhumorados. Todo esto…
Empatía y Escucha Activa
¿Cómo estas?, ¿Cómo te van las cosas?, ¿Cómo te ha ido el día, cariño? Sucede a menudo, que hacemos alguna de estas preguntas a alguien y en vez de darle tiempo a responder, le «atropellamos»…
¿Cómo Logro Ser Más Feliz?
A lo largo de la historia ha sido muy común preguntarse ¿Cómo logro ser más feliz? Ya lo decía Aristóteles hace más de dos mil años: Lo que el individuo desea por encima de todo…
3 Gestos Rápidos y Sencillos Para Entrar En Un Estado Positivo
Hagamos lo que hagamos y por muy bien que nos sintamos no podemos evitar tener problemas de vez en cuando. Los problemas son aprendizaje y parte de la vida, parte de todo lo que vale…
Las Emociones
¿Crees que hay emociones buenas y malas? La respuesta es no. Si has respondido que sí, no te preocupes porque es lo más normal. De hecho, a mí también me lo parecía antes de formarme…
¿Actor o Espectador? Generando Opciones.
Tras perder el trabajo, la pareja, o ante cualquier imprevisto en la vida es aconsejable que estemos atentos a las nuevas oportunidades, lejos de regodearnos y quedarnos atrapados en la negatividad de la pérdida. Será…
10 Sugerencias Para Vivir Slow
En una sociedad en la que cada vez todo va más deprisa, cada vez nos cuesta más entender que hay procesos que requieren su tiempo, y la impaciencia nos hace creer que todo ha de…
5 Pautas Para Aumentar Mi Carisma
¿Te preguntas por qué hay personas con las que apetece estar más que con otras? ¿Por qué hay gente que parece tener una aura especial que atrae a todos los de su alrededor? En este…