Autoestima y Asertividad: ¿Conoces La Relación?
Es posible que ya sepas lo que es la asertividad, o que al menos tengas una ligera idea; y por descontado que ya has oído hablar muchísimo sobre autoestima. Pero, ¿sabías que existe una estrecha…
Asertividad: 5 Técnicas Prácticas
Primero de todo, veamos: ¿Qué es la asertividad? La asertividad es una estrategia comunicativa. Mediante la asertividad, la personas podemos hacer valer nuestros derechos, dar nuestra opinión, expresar nuestras preferencias y comunicar nuestros intereses de…
3 Sugerencias Para Hablarte Bien Y Conseguir Tus Objetivos
La forma en cómo nos hablamos a nosotros mismos en nuestro día a día puede ayudarnos, o no, a conseguir nuestros objetivos. Ahora puedo imaginarme a mis clientes de coaching leyendo esto, y pensando en…
Empatía y Escucha Activa
¿Cómo estas?, ¿Cómo te van las cosas?, ¿Cómo te ha ido el día, cariño? Sucede a menudo, que hacemos alguna de estas preguntas a alguien y en vez de darle tiempo a responder, le «atropellamos»…
