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El poder del coaching emocional para trabajar tus mecanismos de defensa.
Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes que utilizamos para protegernos del dolor emocional. Estos mecanismos pueden ser útiles en algunas situaciones, pero a veces nos sobre protegemos y convertimos algo útil, en un…
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Cómo ser más seguro de mí mismo
Cómo ser más seguro de mí mismo es una de las cuestiones que más me encuentro en mi sesiones de Coaching Emocional. Yo sin ir más lejos, antes de trabajar sobre mi Desarrollo Personal me…
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Soft Skills Vs Hard Skills ¿Cuál es la diferencia?
¿Soft Skills? ¿Hard Skills? Estos términos puede que no te suenen de nada, pero son más importantes de lo que te crees — especialmente si estás buscando trabajo. En una entrevista laboral, el entrevistador se…
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¿Qué Es El Coaching?
Si últimamente no paras de oír hablar sobre el coaching pero no terminas de tener claro qué es, este artículo te esclarecerá alguna cuestiones sobre qué es un proceso de coaching. ¿Qué es el coaching?…
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Afirmaciones Positivas
A menudo en mis sesiones de Coaching trabajo las afirmaciones positivas.Soy una gran entusiasta de trabajar con ellas porque considero que para que algo cambie fuera primero ha de cambiar en nuestro interior, y qué…
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La Maravilla De Lo Inesperado: Serendipia
¿Te suena ese momento en el que estás preocupado por algo y de repente ves algo relacionado con tu preocupación?¿O que ese día cambias la ruta habitual hacia el trabajo y te encuentras con una…
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El RAPPORT con PNL que hace fluir
¿Te has dado cuenta que cuando hablas con algunas personas te sientes muy cómodo mientras que con otras no sucede lo mismo?Solemos hablar de conexión o de energía para definir la sensación de comodidad que…
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¿Cómo ser asertivo?
Seguramente alguna vez hayas oído la palabra asertividad, pero ¿Qué es exactamente? La asertividad se puede definir como un estilo de comunicación eficaz que se ocupa de defender los derechos de uno mismo, sin vulnerar…
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Tanto Si Piensas Que Puedes, Como Si Piensas Que No Puedes, Estás En Lo Cierto.
Sacarme el carnet de conducir, aprender a nadar, aprender un idioma nuevo, aprender a bailar danza del vientre, nuevas formaciones profesionales… ¿Cuántas veces vamos a enfrentarnos a momentos de nuevos aprendizajes? Afortunadamente: ¡Muchas! ¿Pero cuántas…
