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Aumenta Tu Capacidad de Superación Personal y Consigue Tus Objetivos
Conseguir nuestros objetivos depende de no rendirnos a medio camino. Cualidades como la paciencia, la constancia, la capacidad para sacrificarnos, la pasión y la tenacidad, nos ayudarán a no tirar la toalla al menor contratiempo. Por suerte, estas son cualidades que todos podemos desarrollar y trabajar para aumentar y reforzar nuestra capacidad de superación personal. …
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5 Preguntas Que Debes Responder Para Conseguir Tus Objetivos en 2023
Por lo general, no somos capaces de cumplir con nuestros objetivos por dos motivos: Si quieres que 2023 sea diferente, empieza por hacerte las siguientes preguntas: Preguntas Clave Para Cumplir Con Tus Objetivos En 2023 1. ¿En qué punto del camino te encuentras? Para saber cuál va a ser tu siguiente paso, debes identificar en…
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Inseguridad Profesional
¿En cuántas ocasiones te con tus compañeros? ¿Te sientes intimidado con algún responsable de tu empresa? ¿Evades llevar a cabo proyectos, presentaciones, o puestos de mayor responsabilidad? Esto es algo mucho más habitual de lo que parece y una de las causas que lo provocan es el la inseguridad profesional y el miedo a conseguir…
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Roles del Triángulo Dramático De Karpman
¿Qué es el triángulo dramático de Karpman? Se trata de un modelo que indica que las personas, inconscientemente, interpretamos ciertos roles cuando interactuamos con el resto de individuos de nuestro entorno. Lo más increíble de todo es que la mayor parte de las veces solemos adoptar el mismo rol. La idea de usar el triángulo dramático de…
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El Significado de la Rueda de la Vida
La rueda de la vida es una de las herramientas más utilizadas y más práctica del coaching y la PNL (Programación Neuro-Lingüística). La PNL es una técnica que nos ayuda a darnos cuenta de cómo interpretamos el mundo externo e interno, de manera subjetiva, y nos ayuda a transformar nuestro lenguaje, nuestros hábitos, nuestro comportamiento,…
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Propósitos de año nuevo, ¡cúmplelos!
¿Cómo cumplir los propósitos de año nuevo? Cuando se acaba el año es bastante común hacer un repaso para ver si hemos cumplido con la mayoría de los propósitos que nos pusimos el año anterior. Los más populares suelen ser: ir al gimnasio, comer mejor y perder peso o estudiar, aprender algún idioma. Pero también es…
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3 Sugerencias Para Hablarte Bien Y Conseguir Tus Objetivos
La forma en cómo nos hablamos a nosotros mismos en nuestro día a día puede ayudarnos, o no, a conseguir nuestros objetivos. Ahora puedo imaginarme a mis clientes de coaching leyendo esto, y pensando en el hincapié que hago en cada una de las sesiones de coaching, con la correcta comunicación con uno mismo y…
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Si algo te cuesta, ¡HAZLO!
Voy a confiarte algo… ¡Tengo 41 años y hace solo 3 que aprendí a nadar! Antes de dar el paso, me decía a mí misma:¡Ojala supiera nadar, debe ser una pasada! Pero claro… si no he aprendido con 38 años, ¿Cómo voy a aprender a estas alturas? Además, ¿Para qué aprender ahora? ¿Y de dónde…
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¿Qué es la Programación Neurolingüística?
La Programación Neurolingüística (PNL) es una metodología que estudia cómo las personas percibimos el mundo y como funcionamos con dicha percepción. Es un entrenamiento mental alternativo que pretende dotarnos de conocimiento en autoconciencia, comunicación eficaz, y mejora personal. Esto lo hace a través de la exploración y el cambio sobre: Cómo pensamos, y nos expresamos. Cómo…
Categoría: PNL
La Programación Neurolingüística es una metodología de mejora personal muy interesante y creativa que te ayuda a cambiar patrones inconscientes que no te son útiles.