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La Falta de Habilidades Personales: Un Costoso Error para tu Empresa
Las softs skills más demandadas por las empresas
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Herramientas Emocionales Para Sobrevivir En Un Entorno Laboral Tóxico
cómo sobrevivir a entornos laborales tóxicos
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Cómo tratar con un jefe tóxico
Todos hemos oído hablar de ellos o, desafortunadamente, hemos tenido la experiencia de trabajar bajo su mando: los jefes tóxicos. Estas personas pueden convertir un entorno de trabajo que debería ser positivo y motivador en un auténtico calvario. Saber cómo tratar con un jefe tóxico se convierte en algo esencial para mantenerse a salvo de…
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Perfeccionismo, Autoexigencia y Baja Autoestima: Descubre la Conexión Oculta
A mis 30 años, mientras trabajaba en distintas empresas, ya había acumulado varios años demostrando mi profesionalidad. En ese momento, quizás no era consciente, pero mi perfeccionismo, mi autoexigencia y otros aspectos ocultaban una autoestima frágil y una profunda necesidad de valoración. Detrás de mis logros en el ámbito laboral, de manera inconsciente clamaba el…
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Amor Propio y Autoestima
Para poder relacionarnos verdadera y genuinamente con otra persona primero es básico relacionarte saludablemente contigo mismo. El Amor Propio y la Autoestima es la base de todas las relaciones sanas y equilibradas, con otras personas y el mundo que nos rodea, y si no tenemos esa base sólida, nuestras relaciones no llegarán muy lejos o…
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Autoestima y Asertividad: ¿Conoces La Relación?
Es posible que ya sepas lo que es la asertividad, o que al menos tengas una ligera idea; y por descontado que ya has oído hablar muchísimo sobre autoestima. Pero, ¿sabías que existe una estrecha relación entre la autoestima y la asertividad? Para estudiar más claramente la relación, vamos a empezar por definir los conceptos:…
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Asertividad: 5 Técnicas Prácticas
Primero de todo, veamos: ¿Qué es la asertividad? La asertividad es una estrategia comunicativa. Mediante la asertividad, la personas podemos hacer valer nuestros derechos, dar nuestra opinión, expresar nuestras preferencias y comunicar nuestros intereses de forma clara. Todo esto respetando a los demás y logrando que los demás nos respeten. Si tenemos una conducta asertiva,…
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3 Pautas Para Aprender A Decir No
Una de las razones por las que nos cuesta tanto decir NO, es porque implica actuar en contra de lo que nos piden los demás. Si tenemos tendencia a ser demasiado complacientes, esto puede llevarnos a anteponer las necesidades de los demás sin hacer frente a las nuestras. ¿Por qué me cuesta decir NO? Cuando…
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El RAPPORT con PNL que hace fluir
¿Te has dado cuenta que cuando hablas con algunas personas te sientes muy cómodo mientras que con otras no sucede lo mismo?Solemos hablar de conexión o de energía para definir la sensación de comodidad que sentimos en esos momentos.Un término que también se usa, sobre todo en programación neurolingüística, para explicar este concepto es el…
