3 Gestos Rápidos y Sencillos Para Entrar En Un Estado Positivo
Hagamos lo que hagamos y por muy bien que nos sintamos no podemos evitar tener problemas de vez en cuando. Los problemas son aprendizaje y parte de la vida, parte de todo lo que vale…
Categoría: Bienestar emocional
Aprender a cuidar nuestra salud mental y emocional es garantizar nuestro bienestar emocional. Autoconciencia, aplicación de estrategias para gestionar nuestros problemas emocionales y estrés y saber pedir ayuda a profesionales de la salud emocional cuando lo necesitamos es nuestra autoresponsabilidad personal.