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Cómo Retomar la Motivación Después de las Vacaciones
Después de disfrutar de unas merecidas vacaciones, el regreso a la rutina puede resultar desafiante. Recuperar la motivación y establecer nuevos hábitos puede ser un proceso abrumador, pero con la estrategia adecuada, puedes enfrentar esta…
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Estoicismo y PNL
Entre todas las disciplinas, metodologías y filosofías de vida que nos fortalecen y que nos aportan recursos se encuentran el estoicismo y la PNL. Dos disciplinas que a pesar de tener más de 2000 años…
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Cómo Evitar 4 Drenantes De Energía
Como ya sabemos, nuestra energía no es infinita, nuestra fuerza de voluntad, nuestro “combustible” se va drenando poco a poco a medida que avanza el día. Por eso es importante que tengamos una energía lo…
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3 Sugerencias Para Ser Más Optimistas
Escribir sobre el optimismo no es fácil, ya que hay que ir con mucho cuidado de no caer en el positivismo tóxico. Algo de lo que en las sesiones de Formación Emocional no soy nada…
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Jantelagen, La Igualdad Sueca
Jantelagen es un concepto que se usa para referirse al bien común, la perseveración y la humildad social ante la individual y la vanidad. También conocida como La Ley de Dante, hace referencia a una…
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La Ventana De Johari: Una Herramienta De Autoconocimiento
La Ventana De Johari es una herramienta de autoconocimiento que debe su nombre a sus creadores, los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingram. Esta herramienta te ayudará a descubrir tus procesos de comunicación y relación…
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Los Beneficios de la Resiliencia
¿Qué es y cuáles son los beneficios de la resiliencia? En ciertas ocasiones, a lo largo de nuestra vida, nos tenemos que enfrentar a situaciones que nos superan claramente: puede ser una ruptura de una…
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Parejas Felices: ¿Es Posible?
Las parejas felices son una realidad Evidentemente el futuro y éxito de una pareja depende de muchos factores. Sin embargo existen hábitos que favorecen a que las relaciones sean más duraderas y saludables. En definitiva,…
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Con el tiempo…uno aprende
El texto que quiero compartir hoy es atribuido en muchas página a Jorge Luis Borges, aunque otras muchas opiniones dicen que eso es incorrecto. Su titulo es Aprendiendo y lo quiero compartir contigo por su espectacular…
Categoría: Desarrollo Personal
A menudo nos formamos para nuestras carreras profesionales, dejando a un lado todo lo que tiene que ver con el crecimiento y desarrollo personal.