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Perfeccionismo, Autoexigencia y Baja Autoestima: Descubre la Conexión Oculta
A mis 30 años, mientras trabajaba en distintas empresas, ya había acumulado varios años demostrando mi profesionalidad. En ese momento, quizás no era consciente, pero mi perfeccionismo, mi autoexigencia y otros aspectos ocultaban una autoestima…
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¿Te cuesta decidir? Domina la Toma de Decisiones
La toma de decisiones es una habilidad crucial en la vida de cualquier persona. Desde las elecciones cotidianas hasta las decisiones trascendentales, nuestro camino se moldea en gran medida por las decisiones que hacemos. Sin…
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Estudiar siendo mayor ¡Nunca es tarde para aprender!
Si te estás planteando estudiar siendo mayor, ¡Enhorabuena! eres de ese pequeño grupo de personas valientes que valoran seguir creciendo y evolucionando. También has de saber que afortunadamente, hoy en día, hay muchas oportunidades. El…
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Cómo superar las muletillas y ganar confianza al hablar.
La comunicación es una herramienta esencial en nuestra vida diaria, tanto en nuestras relaciones personales como en el ámbito laboral. Sin embargo, muchas veces no somos conscientes de que ciertas expresiones como las muletillas pueden…
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Cómo ser más seguro de mí mismo
Cómo ser más seguro de mí mismo es una de las cuestiones que más me encuentro en mi sesiones de Coaching Emocional. Yo sin ir más lejos, antes de trabajar sobre mi Desarrollo Personal me…
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Amor Propio y Autoestima
Para poder relacionarnos verdadera y genuinamente con otra persona primero es básico relacionarte saludablemente contigo mismo. El Amor Propio y la Autoestima es la base de todas las relaciones sanas y equilibradas, con otras personas…
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Conquista Tu Autoestima
En este post queremos empezar explicándote qué NO es la autoestima. En materia de autocuidado emocional hay muchas cosas que primero debemos desaprender para después aprender nuevas formas de cuidarnos, querernos y sobre todo, valorarnos….
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Libros De Autoestima
Cuando entramos en una librería, en una biblioteca o damos con un artículo como este… nos entran unas ganas irremediables de leer, y si bien pocas cosas hay más placenteras que leer una buena novela,…
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¡Basta de Quejas!
¿Te suena llegar a un hotel y empezar a buscar, comparar y quejarte por nimiedades? ¿Te sientes familiarizado con estar con alguien y pasaros la mayor parte de la charla quejándoos por todo? ¿Cansado de…
