¿Qué es la Programación Neurolingüística?
La Programación Neurolingüística (PNL) es una metodología que estudia cómo las personas percibimos el mundo y como funcionamos con dicha percepción. Es un entrenamiento mental alternativo que pretende dotarnos de conocimiento en autoconciencia, comunicación eficaz, y…
La Maravilla De Lo Inesperado: Serendipia
¿Te suena ese momento en el que estás preocupado por algo y de repente ves algo relacionado con tu preocupación?¿O que ese día cambias la ruta habitual hacia el trabajo y te encuentras con una…
Si Algo No Te Gusta: ¡Cambia!
Descubre una manera fácil, eficaz y divertida de hacer cambios a través de este ejercicio de la técnica de los 21 días. Descubre qué cambios puedes lograr haciendo un click en tus hábitos nocivos e…
Como Superar el Desánimo Del Domingo Por La Tarde.
Hay muchas personas que no saben cómo, ni por qué, los domingos por la tarde empiezan a sentir una especie de decaimiento, desánimo y hasta ansiedad, que les hace encontrarse irritables y malhumorados. Todo esto…
Empatía y Escucha Activa
¿Cómo estas?, ¿Cómo te van las cosas?, ¿Cómo te ha ido el día, cariño? Sucede a menudo, que hacemos alguna de estas preguntas a alguien y en vez de darle tiempo a responder, le «atropellamos»…
¿Cómo Logro Ser Más Feliz?
A lo largo de la historia ha sido muy común preguntarse ¿Cómo logro ser más feliz? Ya lo decía Aristóteles hace más de dos mil años: Lo que el individuo desea por encima de todo…
3 Gestos Rápidos y Sencillos Para Entrar En Un Estado Positivo
Hagamos lo que hagamos y por muy bien que nos sintamos no podemos evitar tener problemas de vez en cuando. Los problemas son aprendizaje y parte de la vida, parte de todo lo que vale…
¿Actor o Espectador? Generando Opciones.
Tras perder el trabajo, la pareja, o ante cualquier imprevisto en la vida es aconsejable que estemos atentos a las nuevas oportunidades, lejos de regodearnos y quedarnos atrapados en la negatividad de la pérdida. Será…