-
Vida Minimalista
¿En algún momento has pensado en dejarlo todo porque simplemente no estás satisfecho con lo que tienes, con tu trabajo o con la forma como estás viviendo tu vida? Desde la infancia nos enseñan que debemos ir acumulando cosas materiales para contar con estabilidad económica y emocional, pero ¿qué ocurre cuando todos esos bienes nos…
-
Slow Life: Prepárate Para Mejorar tu Día a Día
¿Sientes que estás perdiendo el control de tu vida? ¿Sin importar cuántas actividades realices en el día nunca tienes tiempo para ti? Una cotidianidad acelerada deja de ser divertida. Tampoco es desafiante. Lo que percibes hoy es el reflejo de la necesidad de un cambio. El movimiento slow life te ofrece la solución a ese…
-
Motívate Para El Nuevo Año
Ya falta muy poco para que el año se acabe y el nuevo año está esperándonos a la vuelta de la esquina. Ya sabes lo que eso significa: tenemos un nuevo año por delante para cumplir todas aquellas metas, más concretamente nuestros propósitos de año nuevo que no hemos logrado en el anterior y otras…
-
6 Claves Para Tratar A Las Personas Tóxicas
Lidiar con personas tóxicas es algo de lo que no estamos exentos. Muchos creen que este tipo de gente solamente se encuentra en círculos específicos como la escuela, el trabajo o el gimnasio, pero pueden estar en cualquier lugar, incluso en la familia. Que haya lazos sanguíneos no es una garantía de que entre ellos…
-
Aumenta Tu Capacidad de Superación Personal y Consigue Tus Objetivos
Conseguir nuestros objetivos depende de no rendirnos a medio camino. Cualidades como la paciencia, la constancia, la capacidad para sacrificarnos, la pasión y la tenacidad, nos ayudarán a no tirar la toalla al menor contratiempo. Por suerte, estas son cualidades que todos podemos desarrollar y trabajar para aumentar y reforzar nuestra capacidad de superación personal. …
-
5 Preguntas Que Debes Responder Para Conseguir Tus Objetivos en 2023
Por lo general, no somos capaces de cumplir con nuestros objetivos por dos motivos: Si quieres que 2023 sea diferente, empieza por hacerte las siguientes preguntas: Preguntas Clave Para Cumplir Con Tus Objetivos En 2023 1. ¿En qué punto del camino te encuentras? Para saber cuál va a ser tu siguiente paso, debes identificar en…
-
Soft Skills Vs Hard Skills ¿Cuál es la diferencia?
¿Soft Skills? ¿Hard Skills? Estos términos puede que no te suenen de nada, pero son más importantes de lo que te crees — especialmente si estás buscando trabajo. En una entrevista laboral, el entrevistador se encargará de seleccionarte o no en base a los resultados obtenidos de una determinada evaluación. El análisis que llevan a…
-
Análisis Transaccional: Los 6 Impulsores
El análisis transaccional (o AT) es una técnica incluida en la psicología moderna que comprende una serie de herramientas destinadas a incentivar el crecimiento personal de las personas y a aportar bienestar en nuestras relaciones. Es una terapia que permite que cada persona pueda autoconocerse y mejorar la relación que tiene consigo mismo y con…
-
Descubre El Método Wu Wei Y Sus Beneficios
Con el estilo de vida que llevamos y las crisis a las que nos hemos tenido que enfrentar, muchos de nosotros estamos sometidos a un estrés que nos invade y que no nos permite ser felices. Aunque en un primer momento podemos no darle la importancia que se merece, a la larga supone un desgaste…
Categoría: Inteligencia Emocional
La Inteligencia Emocional es esencial para nuestro bienestar personal. Gestionar nuestras emociones nos ayudará a llevarnos mejor con nosotros mismos y los demás.