Soft Skills Vs Hard Skills ¿Cuál es la diferencia?
¿Soft Skills? ¿Hard Skills? Estos términos puede que no te suenen de nada, pero son más importantes de lo que te crees — especialmente si estás buscando trabajo. En una entrevista laboral, el entrevistador se…
Análisis Transaccional: Los 6 Impulsores
El análisis transaccional (o AT) es una técnica incluida en la psicología moderna que comprende una serie de herramientas destinadas a incentivar el crecimiento personal de las personas y a aportar bienestar en nuestras relaciones….
Descubre El Método Wu Wei Y Sus Beneficios
Con el estilo de vida que llevamos y las crisis a las que nos hemos tenido que enfrentar, muchos de nosotros estamos sometidos a un estrés que nos invade y que no nos permite ser…
La Ventana De Johari: Una Herramienta De Autoconocimiento
La Ventana De Johari es una herramienta de autoconocimiento que debe su nombre a sus creadores, los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingram. Esta herramienta te ayudará a descubrir tus procesos de comunicación y relación…
El estrés en el Sector Médico
La vocación de ser médicos, enfermeros, personal sanitario. Indudablemente la estructura de la carrera médica es un importante origen de estrés. A esto se suman otros factores como la ausencia o falta de profundidad en…
Mindfulness para reducir el estrés en el Sector Sanitario
En los primeros años del 2000 no eran muchos los profesionales los que sabían a qué se refería el término de Mindfulness. Ahora las cosas han cambiado tanto que hoy en día es raro que…
Lagom, El Secreto De La Felicidad Sueca
Los informes confeccionados por entidades internacionales concluyen que las personas que viven en los países nórdicos son más felices (como Suecia, Dinamarca, Noruega o Finlandia). Al mismo tiempo, el resto de países buscamos continuamente la…
¡Basta de Quejas!
¿Te suena llegar a un hotel y empezar a buscar, comparar y quejarte por nimiedades? ¿Te sientes familiarizado con estar con alguien y pasaros la mayor parte de la charla quejándoos por todo? ¿Cansado de…
Autoestima y Asertividad: ¿Conoces La Relación?
Es posible que ya sepas lo que es la asertividad, o que al menos tengas una ligera idea; y por descontado que ya has oído hablar muchísimo sobre autoestima. Pero, ¿sabías que existe una estrecha…
Categoría: Inteligencia Emocional
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